Miscarea zilnica timp de minim 30 de minute si supunerea propriului nostru corp la efort sunt doua dintre elementele care influenteaza cel mai tare gradul de sanatate al organismului nostru. Indiferent de cat de incarcat ne este programul, 30 de minute petrecute intr-o sala de sport sau la alergat, in aer liber, pot face minuni. Cu toate acestea, daca nu vrei sa parasesti locuinta (din motive variate, precum este necesitatea supravegherii unui copil) insa iti doresti un corp sanatos (atat pe interior, cat si pe exterior), te poti orienta spre o bicicleta eliptica de buna calitate – o alternativa excelenta la sala de dimineata sau dupa-masa. Ramai cu noi si descopera tot ceea ce trebuie sa stii inainte de a o achizitiona pe cea cu cel mai bun raport calitate/pret!
Cuprins
Ce este o bicicleta eliptica?
Fiind un aparat de fitness, o bicicleta eliptica de camera ofera posibilitatea utilizatorului sa isi faca rutina fizica in propria locuinta, simplu si rapid. Sanatatea este primordiala, insa pentru a o mentine la cote inalte este necesar ca fiecare dintre noi sa investeasca in ea. O bicicleta de camera este aparatul ideal in acest sens, fiind special construita pentru a lucra mai multe grupe de muschi in acelasi timp.
TOP 5 cele mai bune biciclete eliptice la pret excelent!
1. Pareri Bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200
Prinde la pret bun o bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200 de la Sportpartner si nu vei regreta! Pur si simplu are un raport calitate/pret excelent, precum benzile lor de alergat. Mi se pare ideala pentru folosire acasa, avand 8 trepte de rezistenta, o volanta cu greutatea de 8kg si un sistem magnetic de franare. De asemenea, imi place mult ca are o multime de functii utile, despre care am citit pareri de bine de la clienti multumiti, cum ar fi masurarea distantei, vitezei, timpului de antrenament, caloriile arse si pulsul.
Sa stii ca greutatea ei neta este de doar 26kg, este stabila, rezistenta si recomandata persoanelor care cantaresc cel mult 110kg. Totodata, vreau sa iti povestesc despre designul si dimensiunile ei, fiindca o vei vedea zi de zi in apartamentul sau casa ta. Dupa cum poti observa din poza, bicicleta fitness eliptica Orion TRAX L200 are un design modern, aproape toate elementele fiind de culoare inchisa, gri sau chiar negru. In ceea ce priveste dimensiunile bicicletei eliptice Orion, aceasta masoara 111x60x148cm. Vei putea vedea filme sau asculta muzica in timp ce pedalezi, fiindca are in dotare un suport de telefon sau tableta!
2. Review Bicicleta eliptica EL520 Auto-Alimentata Domyos
Modeleaza-ti corpul folosind o bicicleta eliptica de la Decathlon. Fiind dotata cu husa de protectie din poliuretan si cadru din otel, bicicleta eliptica EL520 Auto-Alimentata Domyos dispune de pana la 9 programe de antrenament si senzori pentru frecventa cardiaca, localizati pe brate. Aparatul este exclusiv conceput pentru a fi utilizat in camera locuintei tale si suporta o greutate a utilizatorului de pana la 130 kg.
Esti un utilizator de nivel incepator-mediu? Atunci aceasta bicicleta eliptica de la Decathlon este excelenta pentru tine, fiindca realizata pentru acest nivel de experienta. Mi s-a parut super interesant faptul ca nu ai nevoie de priza disponibila in camera pentru a o utiliza, deoarece bicicleta eliptica Domyos EL520 se auto-alimenteaza atunci cand pedalezi. Practic, dupa ce o achizitionezi la pretul de pe site o folosesti gratuit.
Dupa ce ca nu ai nevoie de priza si nici de cabluri care atarna prin camera, nu ai nevoie nici de antrenor personal pentru a folosi corect bicicleta eliptica din Decathlon. Asta pentru ca modelul EL520 iti ofera 9 programe de antrenament: 1 nivel „revenire in forma”, 1 nivel „fii in forma”, 1 nivel „programe de 5km”, 3 niveluri „pierdere in greutate”, 3 niveluri „performanta”. Pe langa toate acestea, poti conecta bicicleta eliptica la aplicatii mobile precum Kinomap sau Econnected. Uite aici un video cu unboxing-ul ei:
3. Pareri Bicicleta magnetica eliptica Fittronic 510E
Daca te-ai uitat recent pe Emag, cu siguranta ai vazut ca in lista de biciclete eliptice cu review-uri de 5 stele se incadreaza si bicicleta magnetica eliptica Fittronic 510E, care are un pret de sub 1000 lei. Pur si simplu mi se pare geniala, deoarece te vei putea antrena din propria locuinta si vei economisi bani in timp ce slabesti, asa cum iti doresti! Franarea bicicletei eliptice Fittronic este de tip magnetic, la fel ca la majoritatea celor ieftine din gama aceasta de pret, insa nu este un lucru rau. Vei putea regla manual cele 8 trepte de rezistenta si vei putea avansa de la o saptamana la alta!
Toata materialele folosite la bicicleta magnetica eliptica Fittronic 510E sunt de buna calitate, iar in ceea ce priveste ghidonul si pedalele, stai fara griji, fiind extrem de confortabile. Iti va placea mult acest model, deoarece am citit zeci de pareri pozitive de la cei care o au in casa lor! O vei putea aseza usor unde vrei, putand fi mutata pe rotile incluse in componenta ei. Vreau sa iti mai spun in final doar ca bicicleta magnetica eliptica Fittronic 510E este usor de folosit si permite pedalarea in ambele sensuri!
4. Review Bicicleta eliptica de camera Kettler Cross M
Evita scuzele aferente antrenarii propriului corp si alege bicicleta eliptica Kettler Cross M. Fiind bazat pe un mecanism magnetic, aparatul de fitness este ideal pentru incepatori. Poti alege intre 8 trepte de dificultate, iar volanta are 12 kg. Important de precizat in acest caz este greutatea suportata, de maxim 110 kg per utilizator. Daca o comanzi online de la magazinul recomandat de noi o poti primi in 24-48 ore in functie de localitatea unde stai si beneficiezi de 24 de luni garantie. Este un produs original Kettler, cu un raport calitate/pret foarte bun.
5. Pareri Bicicleta eliptica Kettler Skylon 3
Intra in lumea persoanelor cu un stil de viata sanatos, cu ajutorul unei biciclete eliptice Kettler Skylon 3. Intrucat se inscrie in categoria aparatelor de fitness de lux, aceasta este parte a clasei EN DIN EN 957-1/9, avand functia continua de masurare a pulsului (pe baza unor senzori plasati in manere, in cureaua de piept sau in clipsul de ureche). Bicicleta eliptica Kettler Cross M este potrivita si pentru persoanele de 150 kg, aceasta fiind limita maxima acceptata.
Biciclete eliptice foarte bune, dar indisponibile!
– Pareri Bicicleta eliptica de camera Kondition BEL-8500 Performance
Pregateste-ti corpul pentru concediu de pe acum cu ajutorul unei biciclete eliptice Kondition, BEL-8500 Performance. Chiar daca timpul petrecut la birou este prea indelungat pentru a merge la sala, acest aparat de fitness are o greutate a volantei de 8 kg si accepta o greutate de cel mult 120 kg. In plus, bicicleta de camera are o consola multimedia incorporata, unde vei putea urmari clipuri MP4 cu rezolutie de 1280 x 768. Modelul de bicicleta eliptica Kondition BEL-8500 este conceputa pentru antrenamente ocazionale si iti ofera 12 programe de antrenament presetate.
– Review Bicicleta eliptica ieftina Body Sculpture BE-6790D
Bucura-te de un aparat de fitness de calitate ridicata in propria ta locuinta alegand bicicleta eliptica Body Sculpture BE-6790D. Ea este cea mai ieftina bicicleta eliptica pe care am inclus-o in acest clasament. Cu ajutorul manerelor fixe si a celor mobile, vei putea cunoaste valoarea constanta a pulsului tau, fara a fi deranjat in timpul antrenamentului. Calculatorul acest biciclete de camera sunt numeroase, fiindca poti afla usor viteza, timpul, distanta, caloriile consumate si turatia.
In plus, produsul vine cu o garantie de 24 de luni si o greutate maxima acceptata de 120 kg. Imi place mult ca poti comanda bicicleta eliptica Body Sculpture direct online, beneficiezi de transport gratuit si daca nu iti place o poti returna in 14 zile. Atunci cand am scris articolul am vazut ca iti este oferita o coarda cadou si reducerea este chiar mare.
Intrebari frecvente despre biciclete eliptice!
In comparatie cu alte aparate fitness de camera, bicicleta eliptica are beneficii variate. Prima zona pe care aceasta o lucreaza este cea inferioara, picioarele fiind utilizate si antrenate in proportie de 100%. In cazul in care bicicleta de camera are brate mobile va fi lucrata si zona superioara. Atat fesele, cat si coapsele si abdomenul sunt antrenate in timpul miscarii in fata, pe cand fesele, zona core, gambele si coapsele sunt lucrate in timpul miscarii in spate. Poti gasi o bicicleta eliptica de calitate si la pret bun in magazine online precum Decathlon sau Kettler. In ceea ce priveste ghidoanele, acestea lucreaza bratele, umerii, spatele si pectoralii.
Nimic nu se compara cu un antremanent realizat in propria casa, simplu si rapid, fara a mai pierde timpul in trafic sau in vestiare. O bicicleta de camera este genul de aparat de fitness care vine in ajutorul solutionarii acestei nevoi, in conditiile in care este folosita in conformitate cu recomandarile trasate. Astfel, dupa ce ai reusit sa identifici cea mai buna bicicleta eliptica potrivita pentru tine si asteptarile tale, ia in calcul urmatoarele:
– Previzualizeaza rezultatul final – acest lucru te va ajuta sa ramai pe pozitii, motivandu-te sa finalizezi antrenamentul zilnic cu zambetul pe buze;
– Nu renunta – o motivatie puternica este cheia unei minti sanatoase si a unui corp de vis.
In cazul in care inca nu ai gasit dispozitivul pentru tine, poti oricand alege o bicicleta de camera de la Decathlon sau o bicicleta eliptica Kettler. Iti voi prezentat putin mai jos 5 modele care mi s-au parut bune de la mai multe magazine, astfel inca sa iti fac alegerea mult mai usoara.
Inainte de a alege bicicleta de camera potrivita pentru tine, este recomandat sa verifici daca aparatul de fitness, adica bicicleta buna dorita de tine in cazul de fata intruneste urmatoarele caracteristici:
Nivelul de rezistenta al bicicletei eliptice – cu cat este mai ridicat, cu atat antrenamentul realizat va fi mai dificil. In cautarea celei mai bune biciclete de camera pentru locuinta ta, este recomandat sa te orientezi spre un aparat cu nivel ridicat de rezistenta, ce poate fi reglat in functie de dificultatea dorita.
Masa volantei – este ideala daca depaseste 10 kg, intrucat volanta reprezinta zona mobila ce determina miscarea bicicletei. Cu cat greutatea este mai mare, cu atat corpul tau va fi mai bine protejat pe tot parcursul exercitiului – inclusiv la nivelul articulatiilor.
Tipul bratelor si al ghidonului – influenteaza in mod direct zonele solicitate in timpul unui antrenament, dat fiind faptul ca bratele statice te vor ajuta sa lucrezi exclusiv partea inferioara, pe cand bratele mobile vor adauga exercitiului tau si un efort depus de partea superioara. Pentru o bicicleta de camera ideala, recomandam ca aparatul sa aiba atat brate statice, cat si mobile.
Masa maxima acceptata de o bicicleta eliptica – se claseaza, in medie, intre 100 si 150 de kilograme. Pentru persoanele ce depasesc aceasta limita, se impune urmarea unor diete si exercitii alternative.
In ciuda faptului ca denumirea generica gasita pe piata este de bicicleta eliptica, nu toate aparatele fitness se incadreaza in acelasi tip, existand:
– Bicicleta eliptica cu motorul in fata – are cel mai ieftin pret si se aseamana relativ mult cu un stepper, intrucat ambele aparate de fitness au motorul localizat in partea din fata;
– Bicicleta eliptica cu motorul pe centru – reprezinta o noutate in materie de aparate de fitness, motiv pentru care pretul solicitat este mai mare. Pe langa faptul ca lucreaza o grupa mai mare de muschi, asigura o postura corecta si mult mai confortabila pe toata durata antrenamentului;
– Bicicleta eliptica cu motorul in spate – se incadreaza in randul celor mai apreciate modele, la un pret decent si echilibrat. Este alegerea ideala pentru un raport calitate-pret exceptional.
Imbunatatirea tonusului, musculaturii, sistemului circulator si eliberarea de stres reprezinta doar o alta parte a beneficiilor pe care o bicicleta eliptica le ofera oricarui utilizator – pentru un antrenament zilnic de doar 30 de minute. Bucura-te de un corp de invidiat si un psihic de succes, simplu si rapid!
Am stat mult timp sa ma gandesc ce sa aleg intre bicicleta eliptica EL520 domyos de la Decathlon si Kettler Cross m. Pentru mine personal nu mi s-a parut ca merita diferenta de pret, chiar daca ambele sunt biciclete eliptice foarte bune. Sunt multumit de alegerea facuta!
Recomand Body Sculpture BE-6790D! Este cea mai ieftina bicicleta eliptica pe care am gasit-o, iar livrarea s-a realizat rapid. O folosesc zilnic, avand in vedere ca acum lucrez de acasa.
avand in vedere ca salile de sport s-au inchis am cautat sa continui antrenamentele de acasa. aveam deja cele necesare, insa imi lipsea bicicleta eliptica
dintre toate bicicletele ieftine pe care le mai gaseam cu greu in stoc m-am decis la bicicleta eliptica EL520 de la Decathlon. imi place mult si o recomand oricarei femei!
Astept bicicleta eliptica EL520 sa revina in stoc la Decathlon si o comand. Multumesc!